Recourir à Dieu et s’approcher de lui vous attirera du passé, en faisantl’obéissance obligatoire, comme prier et lire le Coran. La méditation et la réflexion donnent à la personne la sécurité et l’assurance que tout dans ce monde est entre les mains d’Allah Tout-Puissant. Ce qu’il a perdu n’a pas beaucoup de mention et de pardon, et prie etprie Dieu de l’aider à finir et à se débarrasser de ce passé.
La volonté, la détermination et la détermination intérieure de la personne, qui doivent venir du cœur. Et fixez-vous de nouveaux objectifs dans la vie, afin d’oublier le passé et de commencer une nouvelle vie.
En plus de penser mélangé avec les avantages et les inconvénients du passé, c’est un moyen réussi de se débarrasser du passé. Parce que beaucoup de gens pensent au passé unilatéralement, qu’il soit négatif ou positif. Cette pensée est fausse et à travers elle une personne ne peut pas finir et se débarrasser de son passé.
La pensée positive est qu’il y a de l’espoir et des portes qui s’ouvriront, en échange de ce qui a été perdu dans le passé, et de la croyance que Dieu le compensera avec quelque chose de mieux. Par conséquent, la personne doit savoir que si une porte est fermée dans son visage, de nombreuses portes seront ouvertes contre elle. Cette façon de penser aide une personne à se relever et à oublier le passé, et à chercher d’autres portes que celles qui ont été fermées.
En plus de pouvoir oublier et ouvrir une page sérieuse dans la vie, une personne doit pardonner à ceux qui ont causé sa misère. La haine enracine le passé dans son esprit et empêche son passé d’être oublié une fois pour toutes. Il doit donc se pardonner par-dessus tout, puis pardonner aux autres.
Développez des relations familiales et familiales et rapprochez-vous d’amis avec lesquels la personne se sent à l’aise et en sécurité. Il se divertit, évite l’isolement et s’assoit seul.
Apprenant à rester dans le présent, nos capacités naturelles à se concentrer sont très limitées, bordées par les puissantes pierres magnétiques émotionnelles du passé et du futur. La peur, l’amour, la colère, l’anxiété, le remords et l’imagination. La capacité de se concentrer dans le présent est améliorable, grâce à la méthode de « l’immersion mentale » dans laquelle les idées et les sensations sont surveillées sans jugement.